身体障害者野球でしています
右手が事故でうまく使えなくなり、身体障害者野球でプレーをしています
ワシは両手・両足が・・・・・完全ではない
鏡見ながら腕だけ振るは意味ないですか持ってやるかだれか教えて下さい!!
タオル持たなくても構いませんが、シャドーピッチングの本来の目的は理想的なフォームにするため、確認などです
高校に入っても毎日投げ込みはしていました
単純にすげぇと思う
そして、痛みというは、肩の筋が痛むような感じです
おそらくですが思っていたですが、数ヶ月経っても治らず酷くなってきたので先日整形外科に行くと、「野球肩」だと言われました治るそうですが、腕の筋肉を繋ぐ肩の腱が擦り減っているそうです今の状態より酷くなる前に整形外科に行くをお勧めします